朝寝坊した! 時間がない! でも、キレイになりたい!!
そんな方にご紹介するのが、
超簡単に出来るリフトアップマッサージです。
時間がない朝でも出来るので、ぜひ、やってみてくださいね^^
1)キュエル を4〜6プッシュ手に取って、手の平をこすり合わせます。
こうすることで、マイナスイオンが発生するので、効果も倍増^^
2)アゴの下、頬全体にキュエルを塗ってください。
3)まずは、リンパをほぐしておきます。
アゴの骨の裏側に沿って、アゴの先 ⇒ 耳の下まで流します。

4)耳の下 リンパのグリグリを数秒強めにプッシュ

5)首筋 ⇒ 鎖骨まで流します。(3〜5を3回ほど繰り返す)

6)ヤッホーの時のように、ほうれい線に沿って手を添えます。

7)そのままの状態で下を向きます。

8)下を向くことによって、よりお肉を集めやすく(笑)

9)お肉を逃さないように、そのままコメカミに向かってスライドします。
手とお肉の間に隙間を作らないように♪

10)コメカミ ⇒ 耳の後ろまで一気にもって行きましょう。
やりにくい場合は、手首(チョップするところ?)で耳の後ろをグルッと。
出来れば、そのまま首筋 ⇒ 鎖骨まで行きます。

これを。3〜5回繰り返してください^^
以上で、終わりです。簡単でしょ?
キュエルには、色々なマッサージ方法があります。
サイトでご紹介しているのは、一番オーソドックスなタイプなんですね。
これからも、パーツ別、簡単な方法、
メイクをしていても出来るリフトアップの方法を
どんどんご紹介していきますので、チェックしてみて下さいね。
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